藏红花怎么吃效果最好百科全书大揭秘

北京专业皮炎医院 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/210830/9381890.html
藏红花百科全书

了解伊朗藏红花吃法、功效等方面的信息,并为关爱健康人士提供养身方面的资讯?!

注意:本文出于传递更多信息之目的,不做任何商用。文章内容仅供参考,具体请咨询医生或相关专业人士。

藏红花实际是指每朵藏红花中3根雌蕊顶的深红色柱头,自古以来就被称为“能治百病的神奇药草”,并享有三个世界之最:一是世界上最贵的药用植物;二是世界上最好的染料;三是世界上最高档的香料。

?

藏红花的稀缺性

藏红花是一种耐旱植物,适于生长在冬季最低气温不低于零下20度,夏季最高气温不高于零上35度且气候干燥的地区。因水土和气候条件的限制,除了伊朗能大量种植外,希腊、印度、西班牙也能少量种植,但品质远不如伊朗藏红花。

藏红花每年8月栽种,3年后就可收获,可连续收获8至10年。之后产量会越来越低,种过的地就不能再栽种藏红花了。因为藏红花的花期只有15到20天,日照会使摘下的花蕊发蔫,质量下降,所以要在日出前集体抢收。

它的采摘期在每年的9月初,此时霍拉桑省的种植区里到处是一片片紫色的花。藏红花并不是这些花朵,而是花的雌花蕊,每朵花一般只有3个雌花蕊,每克藏红花原花仅能出10克上等藏红花制品。

藏红花的吃法比较多,可以泡水喝、煮粥、煲汤、泡酒等。这么多吃法,怎么吃效果最好?我们推荐直接用藏红花泡水喝。藏红花泡水喝的方法是每次用藏红花5~10根,续水3次左右后连花丝一同吃下,可以加入适量蜂蜜增加口感。藏红花泡水喝是最简单方便的用法,吃掉花丝,坚持使用,这样效果最好。

藏红花煮粥和煲汤的方法是,煮粥或煲汤的时候放入藏红花10根左右即可。藏红花的黄色帝王之色就会渗入粥或者汤中,增色又增味儿。

藏红花泡酒的方法是,白酒1斤(毫升)泡1克藏红花(最多4克),浸泡一周后即可饮用,每次20毫升左右。藏红花泡酒适合有饮酒习惯的朋友经常使用。

藏红花的主要功效

提升免疫力

①藏红花具有活血化瘀、抗菌消炎的功效,可以增强机体耐力,增强淋巴细胞增殖,提高机体免疫力!

②长期工作压力大,容易降低体内防御能力,极易受病毒的侵害引发各种疾病。藏红花可以增强机体免疫功能,提高人体抵抗力。

适用人群:免疫力低下者。

降脂利胆

①藏红花具有利胆作用,能降低胆固醇,促进脂肪代谢,可用于脂肪肝的治疗。

②藏红花含有藏红花酸,这种物质具有很好的降脂功效,可以显著改善微循环系统,促进胆汁的分泌以及排泄,从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素,可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。

适用人群:高血脂患者,脂肪肝患者,肝硬化患者。

防治心脑血管

适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用,能降低高血压,对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。

适用人群:心脑血管疾病患者。

调节内分泌

藏红花能够促进身体血液的循环,提高血液供氧能力,及时调节人体内分泌系统,提高人体免疫力和抵抗力,增强体质。

适用人群:更年期女性。

美容美颜

①藏红花可以调节女性内分泌,促进人体新陈代谢,令女性由内而外散发出迷人光彩。

②臧红具有非常不错的养血活血的作用,让女性气色好,焕发青春活力,更加光彩照人。

③现代女性压力大,容易焦虑不安、睡眠质量低、血液粘稠度增加,藏红花茶具有活血、耐缺氧的功效,让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养,由内而外,令女性皮肤有弹性,尽显细腻光泽。

适用人群:爱美女性。

如何使用藏红花

泡水喝

每次取5-8根的藏红花,用开水冲泡,每隔一天喝一次,避开经期服用,具有抗衰老、调节、润肤等作用。

藏红花酒

取4-5克,便可以泡毫升的白酒,一般浸泡一周就可以饮用。具有调经、活血、止痛、散瘀功效。

作为面膜

采用藏红花1g、桃花10g、白芷10g,研磨成粉末,用蜂蜜调匀外敷,具有祛斑、抗皱、美白与抗氧化作用。另外,还可以与红酒、珍珠粉调匀外敷。

藏红花百科全书

藏红花的功效是很多的,我们


转载请注明:http://www.xiaoshidais.com/jlxz/9842.html

  • 上一篇文章:
  •   
  • 下一篇文章: 没有了